p.o ve i.d

tahlillerimin sonucu belli oldu,teşhis konuldu p.olikistik o.ver mışım ayrıca i.nsülin diren.ci varmış ben de...ilaçlara başladımmm.eskisi kadar hızlı kilo verememin sebebi belli olmuş oldu..hergün yol yürümem lazım (^#%?\*) ilaçlar biraz iştahımı kesti daha doğrusu mide bulantısından pek bi şey yiyemiyorum

bulantı kısmı hariç ancak tek iyi yanı yemek az yemem ama bu çözüm değil,çünkü zaten ben bazı zamanlar hariçç çok abartmıyordum ama çok düzensiz besleniyorum.ayrıca metebolizmam çalışmıyorrr kesin spor yapmam lazımm:((

t&s 'im deli gibi ses çıkartıyor..alttakileri rahatsız edicem diye fazla da yapamıyorum malum ancak akşam fırsatım oluyor onda da insanların tepesinde pek hoş olmuyor tabiii..

neyse bulucaz bi yolunu sadece kilo değil diğer sorunlarımın da hallolması gerekiyor.zaten bu kısır bir döngüymüş..kilo diğerlerini etkiliyor,diğer problemler kilo vermeye engel bir şekilde bu döngüyü kırmam lazımm..bu insülin direnci hakkında daha fazla bilgiye sahip olmam lazım,doktor bu konu da pek bi şey demedi diyetisyenle hallederim diye heralde ben de bi ton soru sordum ama bu kaldı..bilgisi olan varsa benimle paylaşırsanız çok sevinirim:)

gene diyetisyene başlıcam galiba..gerçi tam yaz dönemi ve diyetisyen çok doludurr.geçen sene mayıs ta randevu için aramıştım tam 40!! gün sonraya gün vermişlerdi!!!!bu sefer nolur bilmiyorum artık emrivaki yapıp gidicem en azından belki 1-2 hafta sonraya verir...